V-steaming heeft vele voordelen.
- Het is goed voor de doorbloeding.
- Het reinigt de vagina en baarmoeder na de menstruatie, bevalling, miskraam of abortus.
- Het zorgt voor ontspanning net zoals een saunabezoek.
De meningen in de westerse wereld zijn verdeeld en het zou gevaarlijk zijn voor je omdat je je zou kunnen verbranden. Daarom is het belangrijk dat je het kokend water wat laat afkoelen en pas gaat stomen als het water een aangename temperatuur heeft.
V-steamen is af te raden wanneer je zwanger bent, wondjes hebt, tijdens de menstruatie, wanneer je een spiraaltje hebt, wanneer je een nierziekte hebt en als je een hormoonbehandeling ondergaat.