Op woensdagmiddag maken we altijd iets samen klaar, vandaag is dat een smoothie. Dahlia en Gianna hebben het fruit zelf uitgekozen.
Vandaag delen wij dit heerlijke recept met jullie.
De basis bestaat uit vers geperste sinaasappelsap.
De meiden kozen voor banaan, mango, passievrucht en bosbessen.
We hebben ook een beetje kokoswater gebruikt.
- zes vers geperste sinaasappels
- 1 banaan
- 1 passievrucht
- 1 halve mango
- 125 gram bosbessen
- 100 ml kokoswater
Doe de banaan, passievrucht, mango, bosbessen, kokoswater en de verse geperste sinaasappels in de blender voor 20 seconden, dan krijg je nog stukjes fruit in je smoothie. Je kan het ook langer aan staan. Maar wij vinden stukjes fruit in de smoothie lekker.
Dit recept is voor 4 personen.
Maak jij ook wel eens een smoothie? Zo ja, laat een comment achter en laat ons weten wat jouw recept is.
Liefs, Reena
